Kesän harjoitusajat!

ma	ti	ke	to
K2	K2	K2	K2
12-13.30		12-13.30
Roope A		Roope A
Elsa A		Elsa A
Tommi L		Tommi L
Janna T		Tuomas K
Sara T		Sonja K
Iida P		Iida P
	13-14.30		13-14
	Tuomas K		Roope A
	Sonja K		Elsa A
13.30-15	Iida P	13.30-15	Sonja K
Ville J	Tommi L	Joel S	Tuomas K
Santeri P	Janna T	Antti T	Janna T
Antti T	Sara T	Klaus K	Sara T
Vilma S (Riika K)		Vilma S (Riika K)
+pelitunti K3			14-15.30
klo 15-16			Ville J
			Santeri P
	14.30-16		Antti T
	Sampsa K		Vilma S
	Aleksi H		(Riika K)
15-16.30	Ville J	15-16.30	+pelitunti
Sampsa K	Santeri P	Sampsa K	K3
Aleksi H	+pelitunti K3	Aleksi H
Lauri V	klo 16-17	Lauri V	15.30-16.30
Petrus T		Petrus T	Klaus K
			Joel S
			Annika T
	16-17.30		Eeva N
	Eeva N		Matias H
	Minttu H		Erkki M
16.30-18	Laura S	16.30-17.30	16.30-18
Jaana K	Reetta S	Laura S	Jaana K
Petra P	Annika T	Reetta S	Petra P
Päivi J		Matias H	Marjut S
Ilona I		Minttu H	Ilona I
(Sanna T)		Annika T	(Sanna T)
		Erkki M
	17.30-19	17.30-19	18-20
	Ykkös-	Fysiikka ja	Ykkös-
	joukkue	koordinaatio	joukkue
		treenit

OHJEITA TREENEIHIN LIITTYEN:
- ennen merkattua treeniaikaa tulee tehdä 10min alkulämmittely (jos tulee esim. pyörällä, käy hyvin lämmittelystä) ja treenin jälkeen 10min loppuvenyttely!

- juomapullo mukaan! (ei limppareita, laimea mehu/urheilujuoma OK)

- ilmoita AINA hyvissä ajoin jos et pääse treeneihin! (jonkun toisen mahdollisuus tulla tilalle, treenien suunnittelun helpottaminen, vastuuntuntoisuus)

- KOVALLA sateella treenit Rauhalahdessa, pieni kuuro/sade ei estä pelaamista ulkona. Voit varmistaa Erikiltä(050-5759565) missä pelataan.